キューティー☆うるるん日記

こんばんは☆

「静岡駿府マラソン」の10キロを完走しました～。
タイムは、56分25秒。（前回の10キロは、57分12秒）
目標のタイムに届きませんでしたが、なんとか記録は更新です。






しかし、今日のマラソンは、天候良好、体調絶不調でした・・・（笑）

昨日のブログの通り、膝が走り始めから痛い訳です。
なるべく痛くない走り方を見つけ、走り続けましたが、
その後、痛みも感じなくなりました。




折り返し地点の５キロ手前で、今度は脇腹が痛くなる。
膝の次は脇腹で、最悪・・・。

脇腹は痛いけれど、
はじめての給水所だし、喉も渇いたから給水。
少し、ペースを落とす。

自分はいつも水を取る。
（アクエリアスの甘い後味が嫌だったので）
でも、後でアスリートに聞いたところ、
アクエリアスを飲んだほうがいいらしい。
糖分をとることで、体の浸透圧が変わって、体が楽になるそう。
ふむふむ、納得。次回はそうしよう。

安倍川橋からは、富士山がめちゃくちゃキレイに見える。
脇腹痛いけど、そこはちゃんと見てた。

そして、前で何人かが、握手をしている。
走りながら、何をしているんだろう？？

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